전날 먹었는데도 빠질때가 있는데 왜그런걸까..부메랑처럼 며칠 후에 돌아오는 것 같기는하다만-.-;;
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 85,84g | Prot: 91,88g | Karb: 115,46g.
Makan Pagi: 프레지덩 무염버터, 아메리카노. Makan Siang: 계란찜, 부추, 소갈비살. Makan Malam: 치킨무, 코젤 흑맥주, 치킨. Camilan/Lainnya: 아이스 아메리카노, 녹차아이스크림, 동아제약 모닝케어. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
전날 왕창먹었는데 빠지고...도저히 모르겠어요 ㅋㅋㅋ그래서 1주에 한번정도로 체중 재라는건가봐요
07 Jul 18 oleh anggota: 임효상.
|
전 전날 먹은것이 증량인지 감량인지 궁금해서 눈뜨자마자 올라가요ㅋㅋㅋ아직도 증 감량템 추적중...
08 Jul 18 oleh anggota: mollyJJ
|
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ사실은 저두요...같은거 먹어도 날마다 달라서 100%는 아니지만 감량템이 대강 보이긴 하는거같아요 ㅋㅋㅋ
08 Jul 18 oleh anggota: 임효상.
|
저도 궁금해요ㅠㅠ 어제간만에 외식했는데 조금이지만 빠졌더라구요 고칼로리라도 적당히 하루섭취량 보다 덜 먹으면 빠지나봐요
08 Jul 18 oleh anggota: 유지어터다
|
근데 또 가만생각해보면 활동량이 많았던 것 같기도 해요..ㅋㅋㅋ
08 Jul 18 oleh anggota: mollyJJ
|
전 오히려 하루섭취량보다 덜먹으면 살이 안빠져요^^; 많이먹어야 빠지는 아이러닠ㅋㅋㅋ
08 Jul 18 oleh anggota: dang222
|
조금 먹으면 기초대사량이 절반으로 뚝 떨어진데여...
10 Jul 18 oleh anggota: 무협녀
|
조금 먹을 수 있는 몸구조가 아닌듯해요...푸핫
요즘 계속 코젤파티중이라 오늘은 안마시게 기도중입니다
10 Jul 18 oleh anggota: mollyJJ
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mollyJJ
|