|
維持喔💪
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 78,44g | Prot: 25,84g | Karb: 20,28g.
Makan Pagi: 可可粉（無糖）, LURPAK奶油 奶油, 咖啡, 苦行 冷壓初榨椰子油, 肉桂. Makan Siang: 杏仁, 核桃, 幼滑花生醬（加鹽）, 牛油果, 黑芝麻, 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_0214
|