|
體脂 37.3
水份 44.5
骨骼 3.5
肌肉 22.3
蛋白質 12.3
內臟脂肪 17
皮下脂肪 34.5
我也不懂怎麼回事，哈哈。
還是飛輪還是有用的？
但是今天不運動，休息時間🤣🤣
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2382 kkal
|
Lemak: 97,70g | Prot: 205,19g | Karb: 166,86g.
Makan Pagi: 福樂 福樂鮮攪咖啡, 福樂 福樂鮮攪抹茶牛乳, 7-11 iseLect義式風味香草烤半雞, 肉碎菜心炒麵, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大). Makan Malam: 雞胗, 雞心, 豬心. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Jun 18 oleh anggota: gulinlin
|
隊長 那個是每天正常的例行性功課，好嗎？我沒有這方面的困擾。
27 Jun 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
27 Jun 18 oleh anggota: chenxxxcccc
|
宅媽 絕對不會被打入冷宮啦⋯⋯ 至少還會拿來晒毛巾、掛衣服⋯⋯ 🤣🤣
27 Jun 18 oleh anggota: gulinlin
|
27 Jun 18 oleh anggota: josephc0917
|
今天就進冷宮了，哈哈哈，今天放鬆休息一下。所以早上才喝飲料，今天不練，哈哈😄😄
27 Jun 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
27 Jun 18 oleh anggota: josephc0917
|
27 Jun 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|