|
sudah mendapat bb yang pas..? Ya
masih diet..? Ya
ko masih diet sih..? karena diet is life style.
dan mempertahankan bb itu tdk sesimple yg dibayangkan.. jadi yang masih cutting, be patient ya gaess, aku jg masih diet ko, dan bb ku naik turun ga stabil..masih proses mempelajari apa yang tubuh inginkan..
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
makasih kak motivasinya 😊
26 Jun 18 oleh anggota: Reza Ardian
|
Sama" 😊..
kita harus saling menyebarkan hal positif biar menambah semangat..banyak yang mau instan, padahal diet bukan hanya mau kurus saja, tapi sehat is our goal..
26 Jun 18 oleh anggota: ElaNurlaela_Eddy
|
iya bener kak ela , diet itu jadiin lifestyle karna kalo kita berhenti badan kita bakal bik ke semula
26 Jun 18 oleh anggota: Desy Victoria
|
ibu saya sampe bilang lha kirain udah selesai lebaran makan nya biasa lagi. tak jawab, lha kalo makan biasa lagi nanti gendut lg trs diet lg. gitu terus kapan kelarnya. ibu lgsg manggut2😅😅
26 Jun 18 oleh anggota: upe.
|
Iya kak upe , itu sebenarnya kurang baik kalo gendut terus kurus lagi dan diulang" terus , bisa" pengaruh di waktu tua
27 Jun 18 oleh anggota: Desy Victoria
|
@Desy @upe iyaa..diet itu dibikin sulit jadi sulit dibikin gampang jadi gampang, tergantung mindset, makanya kita selaku pelaku diet harus terus saling memotivasi dan saling mengingatkan, terlepas apa pun metoda dietnya..
27 Jun 18 oleh anggota: ElaNurlaela_Eddy
|
Iya bener kak ela , diet dibawa seneng aja , jadiin lifestyle. Kalo berhenti terus diet lagi kasian tubuh juga , kayak dijadiin kelinci percobaan😂
27 Jun 18 oleh anggota: Desy Victoria
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElaNurlaela_Eddy
|