|
naek 2 kg brayyy
abis liburan malah jd raja ngemil ratu nasi😂 tp badan g melebar bgt, cm perut melaran😂 tenang, i know my body and it will coming back again. enjoy naekin gula darah dulu😂 hahahaha
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Jun 18 oleh anggota: Desy Victoria
|
27 Jun 18 oleh anggota: ayanks
|
Sama 😁😂 saya naik 3 kg. Saatnya kembali ke jalan yang benar
27 Jun 18 oleh anggota: ajengayuni
|
ia gula dalam darah kontrol aja dengan cardio, mau turunin dengan aktifitas fisik ya
27 Jun 18 oleh anggota: eko.delayoga
|
Iya ka eko, itu cm intermezzo aja ko😊, udh back to routine lagi. Semangat semuanya!!
28 Jun 18 oleh anggota: ayanks
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayanks
|