Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 34,99g | Karb: 195,70g.
Makan Pagi: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Чудесный Край Сушка с Маком, Миндаль, Кофе, Вода. Makan Siang: Северная Гавань Морская Капуста по-Корейски, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Makan Malam: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Чай, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Кремлина Чернослив Шоколадный, Кофе, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Чай, Вода. lagi...
|
|
1602 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|