|
sdh berkurang 1 kg
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 78,67g | Prot: 84,65g | Karb: 197,81g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Rendang, Ikan Tuna Panggang, Pisang Raja Direbus Matang. Makan Malam: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Rendang, Pisang Raja Direbus Matang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitadelfiansyah
|