Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2018
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 91,09g | Prot: 139,18g | Karb: 113,31g.
Makan Pagi: 漢堡包, Costco 雞肉捲, 煎蛋, 茶葉蛋, 全家 匈牙利香草烤雞腿, 全家 小滷青蔬. Makan Siang: 豆干, 竹筍（瀝乾，罐頭）, 茶葉蛋, 滷蛋. Makan Malam: 白飯, 花椰菜, 油菜, 炒大白菜, 長豆, 豬里肉（柳肉）, 唐師傅 紅豆麻糬（唐師傅）. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|