Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2916 kkal
|
Lemak: 127,50g | Prot: 113,37g | Karb: 348,73g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Plain Cream Cheese, Dunkin' Donuts Everything Bagel, Dunkin' Donuts Iced Coffee w/Almond Milk. Makan Siang: Wawa Melon Mix Fruit Bowl, Great Value Organic Unsweetened Coconut Flakes, Panera Bread Greek Dressing & Herb Vinaigrette (Half), Panera Bread Greek Salad (Half). Makan Malam: Potbelly Strawberry Milkshake, Turkey Club - no bacon, double Turkey, double Cheddar, Multigrain Wheat Thin-Cut. Camilan/Lainnya: Smartsnacks Caramel Popcorn, Storck Toffifay (5), Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Potato Chips (Package). lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|