|
真的是...每次來體重也來
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 95,03g | Prot: 57,90g | Karb: 32,91g.
Makan Pagi: 肉桂, LURPAK奶油 奶油, 可可粉（無糖）, 咖啡, 苦行 冷壓初榨椰子油. Makan Siang: 芭樂, 雞蛋（整個）, 芝麻醬, 里仁 紫蘇籽油, 快樂牛 1-起士-快樂牛-Light. Makan Malam: 青菜, 豬肉碎, 牛肉. Camilan/Lainnya: 乾烤杏仁（無鹽）, 萬歲牌 夏威夷果, 核桃. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_0214
|