|
Вот это ближе к истине. Вчера удивился, что за неделю всего 100 гр в минусе. Накануне вечером, правда, жидкости много употребил. Видимо, утром не все ушло.
До заветной цели осталось сбросить 1-2 кг. и буду учиться переводить организм из режима сброса веса в режим удержания в коридоре 67-69 кг.
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|