Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
86,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 83,55g | Prot: 55,98g | Karb: 43,27g.
Makan Malam: Trader Joe's Ground Beef (80/20), Cabbage, Great Value Romaine Lettuce, Spinach, Tomatoes, Onions, Great Value Romaine Lettuce, Spinach, Tomatoes, Onions, Dry Table Wine, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing. Camilan/Lainnya: Publix GreenWise Almond Butter, Merlot Wine, Land O'Lakes Salted Butter, Kroger Pork Rinds. lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenjabba
|