Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 34,00g | Prot: 40,27g | Karb: 199,35g.
Makan Pagi: Air, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Goreng. Makan Malam: Ikan Lele, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Yupi Tutti Frutti, Brownies. lagi...
|
|
1296 kkal
|
Latihan:
Menyapu Daun - 57 menit, Istirahat - 20 jam dan 3 menit, Tidur - 3 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisad
|