Jurnal a_0214, 14 Jun 18

Profil a_0214 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

有可能是短暫的，不過有掉還是很開心

48 kg Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg. Sisa: 2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Juni 2018:

1226 kkal

Lemak: 113,63g | Prot: 38,81g | Karb: 15,61g. Makan Pagi: 可可粉（無糖）, 咖啡, 肉桂, LURPAK奶油奶油, 苦行冷壓初榨椰子油. Makan Siang: 里仁紫蘇籽油, 芝麻醬, 黑芝麻, 雞蛋. Makan Malam: 安佳奶油, 雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: 弘益亞麻仁籽粉, 核桃, 乾烤杏仁（無鹽）. lagi...

Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

17 Suporter Dukung

Komentar

🎉🎉🎉🎉😱😱😱😱藍色線，你達標了啦！！

14 Jun 18 oleh anggota: gulinlin

恭喜🎊🍾️🎉

14 Jun 18 oleh anggota: 青春痘

達標恭喜🎉🎊🍾️🎈

14 Jun 18 oleh anggota: 尼歐NEO

這個上次就達標，結果兩天打回來哈啦🤣

14 Jun 18 oleh anggota: a_0214

哇～見識到藍線了🤩🤩

14 Jun 18 oleh anggota: 不能放棄的啾

Ruby教練也有喔隊長也快達到了她是好學生👩‍🎓

14 Jun 18 oleh anggota: josephc0917

第一次看到藍線，替你開心❤️

14 Jun 18 oleh anggota: st910221

開心+1

14 Jun 18 oleh anggota: chenxxxcccc

晚一點會量體重，在看可以撐幾天^^謝謝大家

14 Jun 18 oleh anggota: a_0214

恭喜🎉

17 Jun 18 oleh anggota: ukmm2000


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan a_0214

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal a_0214, 14 Jun 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan a_0214