|
padahal sejak di kalimantan udah jarang konsumsi clean food tapi kiloan turun, apakah dari metabolisme?
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 55,10g | Prot: 83,69g | Karb: 109,02g.
Makan Pagi: Pop Mie Rasa Ayam, Pop Mie Rasa Ayam, Perkedel Kentang, Sambal Goreng, Ayam Penyet, Nasi Putih. Makan Siang: Sayur Lodeh, Rendang, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
14 Jun 18 oleh anggota: jannahaja
|
di paser, kalimantan timur ka. cuman sekarang udah mudik ke bandung hehehe
15 Jun 18 oleh anggota: nebulanabilah
|
15 Jun 18 oleh anggota: aalda
|
Wah tetangga kita @nebulanabilah @aalda aku di penajam paser utara.. :D
15 Jun 18 oleh anggota: jannahaja
|
15 Jun 18 oleh anggota: Sugerta
|
@jannahkha @aalda oalah penajam, dekatnya.. kemaren saya di paser sebulan aja ada program ngajar di MAN IC paser, aslinya mah orang bandung hehee.. sekarang tapi udah balik bandung :") yahh padahal kalo masih disana bisa ketemuan yaa..
15 Jun 18 oleh anggota: nebulanabilah
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nebulanabilah
|