Daftar  |  Masuk

Jurnal sukawardani, 11 Jun 18

liburan ke Bali 2 Minggu naik beratnya sadisss 😭😭 ku ingin menangis 😭😭
65,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 15,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Juni 2018:
1366 kkal Lemak: 46,38g | Prot: 40,66g | Karb: 201,17g.   Makan Pagi: Mariza Chocolate Topping Jam, Mariza Strawberry Jam, Toasted White Bread. Makan Siang: White Flour, Bananas, Brown Sugar Liquid, Coconut. Makan Malam: Cooked Vegetables, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Nasi Putih. lagi...
1596 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan sukawardani


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.