|
Naikk naikk harus diett.. 😁
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 52,22g | Prot: 74,38g | Karb: 174,26g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Indomart Tempe Mendoan, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Pecel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Makan Malam: Indomart Tempe Mendoan, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Terung Dimasak, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Krupuk Rengginang. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
10 Jun 18 oleh anggota: nirmala winda
|
Naik ke hatimu ncess.. Kpn maen bareng?
12 Jun 18 oleh anggota: Aank29
|
Aawwwwww...Om Jin paling Bisa deh..😍😍😍
Aq Pas lagi disidoarjo inih..
Meet up yukz..
Àbis Lebaran kalik yaaa😳😳
12 Jun 18 oleh anggota: nirmala winda
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aank29
|