|
P/drie gangen diner
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
319 kkal
|
Lemak: 9,46g | Prot: 8,10g | Karb: 46,11g.
Makan Pagi: Thee, Wit Brood, AH Citroensap. Makan Siang: AH Basic Marie Biscuits, Loempia met Kip of Kalkoen. Camilan/Lainnya: Gemberthee. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|