Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2018
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 95,69g | Prot: 66,63g | Karb: 47,52g.
Makan Pagi: 春光 纯椰子粉, 黑咖啡, 花生酱（低脂）, 亨氏 番茄酱, 全脂牛奶莫扎里拉(Mozzarella)奶酪, 金锣 无淀粉火腿肠, 煮鸡蛋. Makan Siang: 花生, 韭菜/大葱, 椰子油, 青椒, 洋葱, 肥肠. Makan Malam: 小番茄/樱桃番茄, 鸭汤. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doublechen33
|