|
Это все волнение. Будто сама экзамен сдавала.👩🎓🤓🤯 P.S.Утром была 56,3кг
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 95,51g | Prot: 102,14g | Karb: 157,66g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника, Савушкин Хуторок Творог 9%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Синее Овсяное Печенье. Makan Siang: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Сельдерей, Золото Европы Сыр Тильзитер, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Bonduelle Икра из Кабачков, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Гречка Отварная. Makan Malam: Зеленый Лук, Помидоры, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Яичница, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Синее Овсяное Печенье, Шарлиз Халва в Глазури, Яшкино Вафли Шоколадные. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Странно FS показывает) стер мои +500 за утро, прибавил +200 ))
06 Jun 18 oleh anggota: Amirielka
|
Волнения - они такие, волну нагоняющие )))))
06 Jun 18 oleh anggota: Chère-cookie
|
06 Jun 18 oleh anggota: Olis_Bs
|
06 Jun 18 oleh anggota: Amirielka
|
06 Jun 18 oleh anggota: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amirielka
|