|
不同台感覺是上一點，要明天下午才知道，我到底有沒有上
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
473 kkal
|
Lemak: 32,65g | Prot: 20,03g | Karb: 29,21g.
Makan Pagi: 肉桂, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 可可粉（無糖）, 咖啡. Makan Siang: 炒杏鮑菇, 西式餐廳 番茄肉醬(無麵條), 海苔, 巴馬芝士（切絲狀）, 炒雞蛋（整個）, 小黃瓜, 冬瓜排骨湯. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_0214
|