|
Safe 🤗🤗🤗🤗🤗🤗
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 110,84g | Prot: 86,50g | Karb: 55,94g.
Makan Pagi: 煎雞蛋. Makan Siang: 地瓜葉, 炒高麗菜, 控肉, 煎雞蛋. Makan Malam: 炒豆芽, 蒸蛋, 青菜 青江菜, 炒高麗菜, 雞胸肉（油炸或煎）. Camilan/Lainnya: 荔枝, 義美 夾心酥, 可可蛋糕（自製無糖無粉）. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|