|
P/
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 68,31g | Prot: 59,68g | Karb: 184,73g.
Makan Pagi: Wit Brood, Thee. Makan Siang: AH Verse Jus D'orange, Gerookte Zalm, Roerei, Wit Brood. Makan Malam: Pepperoni Pizza (Bevroren, Gebakken). Camilan/Lainnya: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|