Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2018
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 67,36g | Prot: 69,66g | Karb: 154,87g.
Makan Pagi: 全麥吐司, 牛奶, 春光 纯椰子粉, G7 黑咖啡, 煮鸡蛋. Makan Siang: 西瓜, 绿叶生菜, 多美鲜 马苏里拉奶酪, 鳄梨/牛油果, 鸡蛋（整个）, 桃李 全麦吐司. Makan Malam: 青菜, 洋葱, 炒花菜, 三文鱼（烤制或是红烧）. Camilan/Lainnya: 饼干. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doublechen33
|