|
哼哼😖😖😖有點擔心了😭
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 85,45g | Prot: 180,24g | Karb: 57,10g.
Makan Pagi: 台畜 小熱狗, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 茶葉蛋, 全家 小滷蔬菜. Makan Malam: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬心, 雞胗, 雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: 椰子細粉麵包, 巧克力威化餅乾. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
30 Mei 18 oleh anggota: gulinlin
|
30 Mei 18 oleh anggota: josephc0917
|
30 Mei 18 oleh anggota: leon_tsai
|
哈哈哈，開始變慢下來了，所以有點擔心。其實比賽中喔，3月就開始了，😄😄。8月底結算。11月底複測。哈哈，公司的減重比賽，沒獎品喔，而且還是組隊參賽的。
30 Mei 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
哇 加油💪我們是六月初測體重 八月底結算 大概三個月 有個人組與組隊兩種 為免害到別人 這次是報個人組 不只測體重 體脂也有加乘 互相勉勵吧💪💪💪
30 Mei 18 oleh anggota: josephc0917
|
@josephc 謝啦，沒錯，加油💪💪，就是因為是組隊，有點怕會拖累別人，😄😄。
31 Mei 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|