Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 51,33g | Prot: 99,94g | Karb: 108,30g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Garam Laut, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Udang, Forvita Margarine Forvita, Kangkung. Makan Malam: Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Forvita Margarine Forvita, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih, Telur Rebus, Udang, Pare. Camilan/Lainnya: Teh Hijau, Rebo Kuaci, Nanas, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Sirup. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerahcumirah
|