|
Alhamdulillah...
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
393 kkal
|
Lemak: 7,18g | Prot: 23,35g | Karb: 62,31g.
Makan Pagi: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Telur Rebus, Sayur Campuran, Kerupuk Beras. Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit), Apel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafidhzajadah
|