|
Стабильность, несмотря на ощущаемый тактильно отек мышц, Радует😁😎🙃
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2430 kkal
|
Lemak: 97,74g | Prot: 87,60g | Karb: 215,95g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Омлет или Яичница, Billa Сыр Тильзитер, Помидоры, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Фруктовый Пирог с Овсянкой. Makan Siang: Балтийский берег Паста из Морепродуктов, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры, Baisad Макароны Рожки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Акульчев Мяфли, Сельдерей, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Makan Malam: Вино Полусладкое, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Пряный Морковный, Мандарины, Виноград, Пятерочка Черешня. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Морковный Пирог. lagi...
|
|
2326 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Duduk - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Memasak - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam dan 15 menit, Menonton Televisi - 3 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Вооооооот, профессионализм не пропьешь!)))) с добрым утром, Амурка!
29 Mei 18 oleh anggota: Chère-cookie
|
Ксюша, доброе утро!😉
Oh oui:)) 🍹 только ощущение рыбки:))
29 Mei 18 oleh anggota: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amirielka
|