Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 52,27g | Prot: 61,65g | Karb: 142,54g.
Makan Pagi: Apel, Pisang, Buah Pir, Nasi Putih, Oncom, Kem Chicks Sayur Toge, Sambal Goreng, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Malam: Indofood Ichi Ocha Green Tea, Tahu Goreng, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nursati
|