Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
647 kkal
|
Lemak: 47,13g | Prot: 44,36g | Karb: 9,96g.
Makan Pagi: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 아메리카노. Makan Malam: 열무김치, 쑥갓, 상추, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치), 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mollyJJ
|