|
Nop/109.8
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 48,97g | Karb: 55,14g.
Makan Pagi: Granny Smith Appels, Gekookt Ei, Thee. Makan Siang: Loempia met Kip of Kalkoen. Makan Malam: Pinot Blanc, AH Gerookte Makreelfilet, Bleekselderij, Granny Smith Appels, Witlof, Aosta Salami. Camilan/Lainnya: Espresso. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|