Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
82,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 63,10g | Karb: 121,91g.
Makan Pagi: International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Austin Cheese Crackers with Cheddar Cheese. Makan Siang: Tortilla Corn Chips, Beef (Lean Only Eaten), Mexican Rice. Makan Malam: Unsalted Whipped Butter Stick, Russet Potatoes (Flesh and Skin), PRE New York Strip Steak. Camilan/Lainnya: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan D'Lite
|