Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 104,76g | Prot: 95,97g | Karb: 371,73g.
Makan Pagi: Kue Lupis Ketan, Kue Lupis Ketan, Lemon, Tropicana Slim Madu. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Olive Oil, Carrots, Hard Tofu (Prepared with Nigari), Cooked Spinach (from Fresh). Makan Malam: Cooked Egg White, Papaya. Camilan/Lainnya: Date, No Added Fat High Fiber Cracker, Indomaret Kacang Koro. lagi...
|
|
1239 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 30 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elis_sia
|