Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 28,73g | Prot: 53,98g | Karb: 122,39g.
Makan Pagi: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon. Makan Siang: Onions, Carrots, Pumpkin, Cauliflower. Makan Malam: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Continental Creamy Potato & Bacon with Croutons, Continental Creamy Potato & Bacon with Croutons, Carrots. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|