Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 60 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 33,98g | Prot: 72,01g | Karb: 104,54g.
Makan Pagi: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon. Makan Siang: Onions, Cauliflower, Pumpkin, Carrots. Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Continental Creamy Potato & Bacon with Croutons, Carrots. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|