Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2018
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
709 kkal
|
Lemak: 21,28g | Prot: 48,63g | Karb: 73,24g.
Makan Pagi: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon. Makan Siang: Pumpkin , Onions , Carrots . Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Camilan/Lainnya: Carrots. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|