|
P/
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
501 kkal
|
Lemak: 10,99g | Prot: 17,08g | Karb: 85,10g.
Makan Pagi: Thee, Wit Brood. Makan Siang: C1000 Gebraden Gehakt , Lidl Ossenworst, Water, Wit Brood, Granny Smith Appels. Camilan/Lainnya: Krentenbol, AH Blauwe Bessen, Koffie. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|