Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 16,78g | Prot: 42,17g | Karb: 162,72g.
Makan Pagi: Fullo Fullo Blasto. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg. Makan Malam: Jamur Putih (Ditumis), Tahu Kukus, Usus Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk Bali, Nanas Potongan (Manis, Beku), Es Kelapa Muda. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerahcumirah
|