Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 24,35g | Prot: 46,75g | Karb: 187,55g.
Makan Pagi: Tea Presweetened with Sugar, Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Tempeh (Cooked), Nasi Putih. Makan Malam: Tempeh (Cooked), Tea Presweetened with Sugar, Date, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. lagi...
|
|
1321 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizta
|