|
Bulan ini cuma turun sekilo, kebanyakan cheating 😔
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 92,29g | Prot: 48,82g | Karb: 14,76g.
Makan Pagi: Vico Bagoes VCO, Coffee. Makan Siang: Fried Batter Dipped Mushrooms, Chicken Thigh (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Keto Pound Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firtifirti
|