|
lolololol cuma turun sekilo
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 71,00g | Prot: 126,60g | Karb: 124,37g.
Makan Pagi: Quaker Life Chocolate Oat Crunch Cereal, Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Siang: Toffee Bar Cookie, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Stir Fried Vegetables, Baked or Broiled Shrimp. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Peanut Sauce, Grilled Chicken. Camilan/Lainnya: Cheddar Cheese, White Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agirlwithjellybelly
|