Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2258 kkal
|
Lemak: 154,37g | Prot: 135,80g | Karb: 101,95g.
Makan Pagi: 全家 黃金霸王腿條, 全家 小滷青蔬, 茶葉蛋. Makan Siang: 豬血, 白菜滷, 地瓜葉, 豬排骨, 控肉. Makan Malam: 有皮雞肉（烘烤）, 泡菜, 煎雞蛋. Camilan/Lainnya: 鳳梨, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 杏仁瓦片（生酮）, 新東陽 蜜汁豬肉乾. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|