Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2018
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 70,11g | Prot: 81,10g | Karb: 99,21g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Pillsbury Easy Crescent Veggie Pizza, Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Capri Sun Fruit Punch, Pizza Ranch Broasted Chicken Leg, Oh Yeah! One - Peanut Butter Pie. Makan Malam: Oh Yeah! One - Chocolate Chip Cookie Dough, Baby Carrots. lagi...
|
|
2037 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaylinrenee
|