Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2018
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 36,39g | Prot: 75,23g | Karb: 268,21g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Гречневый Суп. Makan Siang: Рис Вареный, Борщ с Курицей. Makan Malam: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Махеевъ Джем Апельсиновый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лаваш, Копченов Куриный Фонарик, Огурец (с Кожурой), Банан. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, President Сыр Плавленый Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Зеленый Лук, Копченов Куриный Фонарик, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Стройная
|