Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 34,44g | Prot: 42,37g | Karb: 98,53g.
Makan Pagi: Telur Balado, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Pecel Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Cimory Yogurt Stroberi. Camilan/Lainnya: Salak, Nanas (Padat dan Cair, Air Kemasan, Kalengan). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etafloreta
|