Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1994 kkal
|
Lemak: 82,83g | Prot: 76,80g | Karb: 214,83g.
Makan Pagi: Solaria Jus Sirsak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Cimory Yogurt Stroberi. Makan Siang: Martabak Telur, Kemangi, Pecel Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Es Krim Vanila, McDonald's French Fries (Medium), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim. Camilan/Lainnya: Delfi ChaCha Peanut. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etafloreta
|