Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 109,84g | Prot: 79,64g | Karb: 59,46g.
Makan Pagi: 安佳 100%純馬茲摩拉乳酪 - 比薩調理專用乳酪絲, 安佳 鮮奶油, 煎雞蛋, 台畜 小熱狗. Makan Siang: 炸雞排. Makan Malam: 白飯, 炒豆芽, 炒青椒, 炒高麗菜, 炒茄子, 糖醋排骨. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|