Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2018
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 52,05g | Prot: 77,90g | Karb: 195,68g.
Makan Pagi: Havregrøt 70g. Makan Siang: Salat jobb 500g. Makan Malam: Knekkebrød Husman Wasa, Rekesalat Denja 25g. Camilan/Lainnya: Yoghurt skogsbær 0.5l, Monster Ultra 0,5l. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|