Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2018
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 84,25g | Prot: 124,36g | Karb: 56,44g.
Makan Pagi: 青江菜, 豬里肌, 雞胗, 卜蜂輕食沙拉雞胸肉 雞胸肉（即食）. Makan Siang: 全家 黃金霸王腿條, 茶葉蛋. Makan Malam: 大白菜, 紅燒豆腐, 豆芽菜, 青菜 青江菜, 烤豬里肉. Camilan/Lainnya: 杏仁瓦片（生酮）, 椰子細粉麵包. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|