Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2018
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 81,92g | Karb: 133,01g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Putih Telur, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Sayur Asem, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Roma Malkist Crackers (3), Tora Bika 3 In 1 Diet. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitrie.alexander
|